Kompres z rumianku przygotuj ze świeżego, dokładnie przefiltrowanego naparu, a następnie ostudź go do temperatury pokojowej i przyłóż na zamknięte powieki jałowym gazikiem. Rumianek może chwilowo łagodzić zmęczenie i lekkie podrażnienie, ale wymaga ostrożności ze względu na ryzyko alergii.
Zanim zastosujesz kompres
Rumianek pospolity należy do rodziny astrowatych. Osoby uczulone na rumianek lub inne rośliny z tej grupy, na przykład arnikę, nagietek czy ambrozję, nie powinny przykładać go do oczu. Reakcja alergiczna może nasilić świąd, obrzęk i łzawienie, a przy silnej alergii może dojść nawet do wstrząsu anafilaktycznego.
Kompres nie jest jałowym lekiem do oczu i nie powinien zastępować konsultacji. Nie stosuj go jako jedynego sposobu postępowania przy podejrzeniu zapalenia spojówek, szczególnie gdy pojawia się ropna wydzielina, silny ból, światłowstręt, pogorszenie widzenia albo narastające zaczerwienienie.
Przygotuj wyłącznie świeże materiały. Potrzebne będą:
- jedna torebka rumianku albo około łyżka suszonych kwiatów
- szklanka świeżo zagotowanej wody
- czyste sitko lub gaza do przefiltrowania naparu
- jałowe gaziki do przyłożenia na powieki
Jak zrobić kompres z rumianku na oczy?
Wykonaj kolejne czynności bez pomijania filtrowania i studzenia naparu:
- Zalej rumianek szklanką gorącej wody i pozostaw pod przykryciem na około 15 minut.
- Przefiltruj napar przez gęste sitko albo czystą gazę. Drobiny suszu mogą dostać się do oka i wywołać dodatkowe podrażnienie.
- Poczekaj, aż płyn całkowicie ostygnie do temperatury pokojowej. Przed użyciem sprawdź temperaturę na wewnętrznej stronie nadgarstka. Napar nie może być gorący.
- Umyj ręce, nasącz świeży jałowy gazik i lekko go odciśnij.
- Przyłóż gazik do zamkniętej powieki na około 10–15 minut. Nie pocieraj oka i nie wywieraj nacisku.
- Po zabiegu wyrzuć gazik, a niewykorzystany napar wylej. Przy każdej aplikacji przygotuj świeżą porcję.
Nie przykładaj do oka samej torebki, jeśli może uwalniać włókna lub drobiny roślinne. Nie używaj też wspólnego ręcznika ani wielokrotnie wykorzystywanego płatka kosmetycznego. Jeśli po kompresie oko zacznie mocniej piec, łzawić lub czerwienieć, przerwij stosowanie i przepłucz zamknięte powieki czystą wodą.
Kiedy taki kompres może przynieść ulgę?
Chłodny lub letni kompres może doraźnie zmniejszyć uczucie zmęczenia, lekkie pieczenie oraz podrażnienie po pracy przy komputerze, w klimatyzowanym pomieszczeniu albo kontakcie z kurzem. Nie leczy jednak przyczyny dolegliwości i nie usuwa infekcji bakteryjnej ani wirusowej.
Skontaktuj się z lekarzem, jeśli objawy są silne, pogarszają się, pojawia się ropna wydzielina lub zaburzenia widzenia. Konsultacja jest potrzebna także wtedy, gdy nie ma poprawy po 2–3 dniach. Kompres z rumianku traktuj wyłącznie jako doraźny środek łagodzący, a nie terapię choroby oka.
Artykuł nie stanowi porady medycznej i powstał wyłącznie w celach informacyjnych. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za wszelkie negatywne skutki wdrożonych zaleceń. Zawsze zasięgnij opinii specjalisty medycyny w powyższym zakresie.
